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    負(fù)面情緒可能引發(fā)心臟病

    發(fā)布時間： 2024-05-08　　點擊次數(shù)： 435次

    據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年有近  1800 萬人死于心血管疾病，占全球死亡總?cè)藬?shù)的 30% 以上，在引起全球人類死亡原因榜單中位居第一，給人們的生命健康安全帶來了巨大的威脅。國家心血管病中心發(fā)布報告顯示，中國心血管病患者已高達(dá) 3.3 億，心血管病死亡率位居城鄉(xiāng)居民第一死亡原因。


    令人心驚的是，心血管疾病不再是老年人的常見疾病，伴隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，長期過大的工作與精神壓力，飲食與生活作息不規(guī)律，年輕人的心血管疾病發(fā)病率和死亡率正在逐步上升，持續(xù)高發(fā)！


    2024年5月1日，美國哥倫比亞大學(xué) Daichi Shimbo 教授團(tuán)隊在Journal of the American Heart  Association 雜志發(fā)表研究論文 Translational Research of the Acute Effects of Negative Emotions on Vascular Endothelial Health: Findings From a Randomized Controlled Study，該研究納入平均年齡為  26 歲，280 名健康成年參與者，分析了憤怒、焦慮及悲傷等負(fù)面情緒對血管內(nèi)皮細(xì)胞健康的影響，結(jié)果顯示回憶憤怒的記憶事件任務(wù)會導(dǎo)致血管擴(kuò)張受損，引發(fā)血管功能障礙，而焦慮和悲傷情緒未引發(fā)參與者血管內(nèi)壁的顯著變化。


    即哪怕只有持續(xù)幾分鐘的憤怒情緒都會改變其血管功能，可能會增加人們患動脈粥樣硬化的風(fēng)險、患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。該研究顯示了憤怒情緒對于人體健康的威脅，為預(yù)防和治療心血管疾病提供了新的視角！


    研究內(nèi)容和結(jié)果

    1. 憤怒、焦慮和悲傷對視覺模擬評分法（VAS）的影響


    為深入解析情緒與人體健康的關(guān)聯(lián)，該研究納入 280 名健康成年參與者，平均年齡為 26 歲，其被隨機(jī)分配到憤怒誘導(dǎo)、焦慮誘導(dǎo)、悲傷誘導(dǎo)和中性條件中。通過承擔(dān)不同的情感任務(wù)中，包括回憶憤怒的記憶、焦慮的記憶、閱讀悲傷的句子、讀數(shù)字 0-100 誘導(dǎo)情緒中性狀態(tài)，持續(xù) 8 分鐘，分析了負(fù)面情緒對血管內(nèi)皮細(xì)胞健康的影響。

    結(jié)果顯示，憤怒誘導(dǎo)、焦慮誘導(dǎo)、悲傷誘導(dǎo)和中性條件等四種情況下，參與者憤怒、焦慮和悲傷 VAS 評分存在明顯的組間差異，憤怒、焦慮和悲傷 VAS 評分的增加幅度最大。

    2.憤怒、焦慮和悲傷對內(nèi)皮衍生微粒（EMPs）和內(nèi)皮祖細(xì)胞（EPCs）的影響

    隨后，該研究對每位參與者在基線時和情緒任務(wù)后的四個不同時間點進(jìn)行測量：3 分鐘、40 分鐘、70 分鐘和 100 分鐘，采集血液樣本分析其血管內(nèi)皮細(xì)胞的功能，包括血管擴(kuò)張受損、細(xì)胞損傷增加、細(xì)胞修復(fù)能力降低等。

    結(jié)果發(fā)現(xiàn)，回憶憤怒的記憶事件任務(wù)40分鐘內(nèi)會急性誘導(dǎo)參與者血管擴(kuò)張受損。40分鐘后損傷不再存在。相比之下，在經(jīng)歷焦慮和悲傷情緒任務(wù)后，參與者的血管內(nèi)壁在任何時間點都沒有出現(xiàn)統(tǒng)計學(xué)上的顯著變化。一般而言，較低的血管擴(kuò)張能力與較高的心臟病發(fā)作概率有關(guān)。

    3.憤怒、焦慮和悲傷對血壓和心率的影響
    那么，強(qiáng)烈的情緒對人的血壓和心率具體影響是什么呢？在完成情緒任務(wù) 3 分鐘時，結(jié)果顯示參與者在憤怒、焦慮、悲傷和中性條件下收縮壓/舒張壓的平均（±SD）變化分別為：

    9.4±7.1/5.6±7.8mmHg；9.3±10.4/5.2±8.5mmHg；3.2±5.6/2.6±5.3mmHg 和 1.6±4.6/1.8±4.1 mmHg。


    研究總結(jié)與展望

    先前發(fā)表在 Cancer Cell 雜志的研究論文 Chronic stress increases metastasis vlaneutrophil-mediated changes to themicroenvironment 顯示，壓抑憤怒，長期處于慢性壓力會導(dǎo)致某些中性粒細(xì)胞的白細(xì)胞形成粘性網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，使身體組織更容易發(fā)生癌癥轉(zhuǎn)移，釋放不良情緒、減輕壓力應(yīng)該成為癌癥治療和預(yù)防的一個重要組成部分！


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